躲避球，又稱為鬥球，是一種由兩隊參與的球類運動。
場地分成內外場，內場為20公尺長，10公尺寬之長方形，兩長邊中點畫一條為中線，用以區隔兩隊球員。
每隊外場位於對方內場後半段外圍寬度3公尺之「凹」形區域內，內場有一面，外場有三面，可自由分配在外場各面的人數。比賽時每隊出場12名隊員，分居於內、外場，其中外場人數至少一人以上。
場地分成內外場，內場為20公尺長，10公尺寬之長方形，兩長邊中點畫一條為中線，用以區隔兩隊球員。
每隊外場位於對方內場後半段外圍寬度3公尺之「凹」形區域內，內場有一面，外場有三面，可自由分配在外場各面的人數。比賽時每隊出場12名隊員，分居於內、外場，其中外場人數至少一人以上。
比賽的目的是擲球攻擊對方內場球員，若擊中身體而未被該名球員或其內場隊友用手接住
該名球員即告出局而需移至外場。
若該次出局係由攻方外場球員擲球達成，則該名外場球員可選擇是否進入內場。
每局比賽時間結束時，以內場人數多者為勝，外場人員攻擊得分後，也可以回到內場中。
若比賽時間尚未結束，而其中一方內場球員已經全部出局，則該局判對方勝。
最終獲得較多勝局者，贏得該場比賽，通常採三戰兩勝制。
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